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无油紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:39:40 阅读：6259 来源：本站原创 作者：阿朵

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

面粉200克	35°温水120克
紫薯适量相克食物	酵母2克
白砂糖2勺相克食物	牛奶50ml 相克食物
干面粉适量

无油紫薯饼的做法

1.面粉加入酵母和温水发面
2.面发好后揉匀再醒发15分钟
3.紫薯蒸好去皮加牛奶白糖压成泥
4.面分成小块
5.压扁
6.放上紫薯馅
7.收口
8.接口朝下团球压扁
9.做好的小饼
10.锅中放面粉适量
11.饼放面上
12.烙另一面
13.已熟
14.装盘

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