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耗油卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:48:49 阅读：7406 来源：本站原创 作者：陈玉建

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜350克相克食物	耗油一大勺
食用油适量	小米椒一个
干红椒2个	蒜瓣3个
盐少许

耗油卷心菜的做法

1.卷心菜洗净用手撕差不多大小的片
2.小米椒切斜丝，干红椒切两半，蒜瓣切片，耗油用大勺备好
3.热锅给油加蒜爆香
4.倒入卷心菜
5.快速翻炒片刻
6.加入耗油和少许盐
7.翻炒一会
8.立刻加入小米椒和红椒断生关火
9.装盘出成品图，就这样美味的耗油卷心菜做好了，是不是超级简单快速呢？
10.再来一张，喜欢吗？

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