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海鲜儿童揪面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:34:40  阅读:4610 来源:本站原创 作者:黄圣依

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋相克食物 蟹棒
西红柿相克食物食用油
葱花
十三香

海鲜儿童揪面的做法

  • 1.食材

  • 2.西红柿切碎,蟹棒切段!

  • 3.锅里油热后放入葱花,西红柿,十三香!爆炒后加适量水!

  • 4.水开后打入鸡蛋,待鸡蛋成花时,放入备好的蟹棒,加适当盐!

  • 5.面片切条,锅开后准备揪面!待面煮好加个绿菜味道更加!

  • 6.成品!

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