健康功效
杨梅：除烦、消食积、止血
食材用料
| 杨梅半篮子相克食物 | 冰糖半碗相克食物 |
| 水适量 | |
煮杨梅的做法
1.杨梅用盐水泡半小时后，用清水泡洗三遍
2.控水
3.煮开一锅水，水量自己看着办，喜欢喝汤的多放点，煮开
4.冰糖
5.煮开五六分钟，下冰糖再煮五六分钟，用勺子能轻松把杨梅肉弄下来，就可以息火了
6.等凉了，可以保鲜盒放冰箱慢慢吃
煮杨梅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 12:19:56 阅读：3299
来源：本站原创 作者：伊能静 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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