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红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:06:30 阅读：2296 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红枣8颗相克食物	枸杞适量相克食物
红糖适量相克食物	开水适量

红枣枸杞茶的做法

1.材料准备好
2.把红枣下锅小火炒至颜色变深
3.把红枣和枸杞洗干净
4.把全部材料放入热水瓶倒满开水
5.盖上盖子，焖两三分钟
6.装碗

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