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大肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 11:58:20 阅读：637 来源：本站原创 作者：孙协志

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉500克	水250克
酵母3克	肉一斤
油适量	盐适量
生抽两勺	胡椒粉适量
糖三勺相克食物

大肉包的做法

1.把酵母用水化开。放入装面粉的盆里，放入盐，糖，拌成柳絮状
2.揉成面团
3.盖上保鲜膜发酵致2．5倍大
4.排掉空气，揉面到面团切开无孔，撖成小剂子
5.调好陷儿
6.包好再醒发20分钟上锅，水开再盖盖蒸15分钟关火，焖两分钟开盖出锅
7.成品
8.开一个看看，吃吃，很香很松软

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