健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 苦瓜相克食物 | 猪肉相克食物 |
| 蒜相克食物 | 红尖椒 |
| 食用油 | 盐 |
| 生抽 | |
苦瓜炒肉片的做法
1.准备食材，洗净待用
2.苦瓜去瓤切片，花肉切片，大蒜切末，红尖椒切成小圈
3.锅烧热放油，下大蒜煸香，然后放肉片翻炒
4.待肉片煸炒至微黄，倒入苦瓜片翻炒
5.待苦瓜颜色变浅，放适量盐，淋少许生抽，将红椒粒撒入翻炒装盘
苦瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:28:21 阅读：2560
来源：本站原创 作者：王海珍 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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