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剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:06:28 阅读：3600 来源：本站原创 作者：文章

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼头适量	姜适量相克食物
葱适量相克食物	李锦记蒸鱼豉油适量
坛坛乡精制剁辣椒适量

剁椒鱼头的做法

1.第一步：腌鱼头买鱼头的时候就让摊主对半切开，冲洗干净后两面都淋上李锦记蒸鱼豉油，腌15分钟；* 大部份都只是用盐腌鱼头，这里用蒸鱼豉油算是偏门，不过，也正是好吃的关键点之一！
2.第二步：摆盘取一个有深度的大盘，底部先铺上姜片和葱白
3.然后将鱼头平铺上去，正面朝上；* 不能用平盘，因为蒸好后会有汤汁，这汤汁也不能浪费啊，隔天下碗面啥的相当赞哦！
4.均匀铺上坛坛乡精制剁辣椒；* 这道菜的第二个关键点，剁椒的选择。坛坛乡是老牌子了，用它来蒸鱼头那味道正哈！
5.第三步：蒸鱼头大火蒸15分钟左右，即可！
6.最后放些葱花
7.烧热油淋上去，香味扑鼻~~~

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