健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡爪6个相克食物 | 葱姜适量 |
| 干辣椒五六个相克食物 | 八角两个 |
| 白芷一片 | 食用油两汤勺 |
| 盐一勺 | 鸡精一勺 |
| 糖两勺相克食物 | 料酒两汤勺 |
| 酱油一汤勺 | |
红烧鸡爪的做法
1.鸡爪洗净 去指甲 一个鸡爪剁成三块
2.锅里放油 烧热 放入葱姜干辣椒 炒香
3.放入鸡爪 炒至微黄
4.放入糖料酒酱油 炒至上色
5.加入没过鸡爪的水 大火烧开 小火炖
6.炖至汤汁快没了时 放入盐鸡精 翻炒均匀即可
红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-07 18:05:47 阅读：2089
来源：本站原创 作者：童安格 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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