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凉虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 13:18:44 阅读：7365 来源：本站原创 作者：邱泽

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

凉虾粉250g	水适量
山楂片适量	葡萄干适量
红糖适量相克食物	炒花生适量
枸杞适量相克食物

凉虾的做法

1.盆里放入凉虾粉加入适量的水搅拌均匀
2.加水搅拌均匀！
3.放置20分钟
4.烧开水，水涨后开水倒一半入盆搅拌均匀！
5.把搅拌好的凉虾粉倒入锅里开火煮5分钟，变成浓稠后关火！注意要不停的搅拌！不然会沾锅！
6.用盆子装一盆纯净水，把浓稠的凉虾放入漏勺，落水即成型！
7.熬红糖水
8.完成ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

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