头痛头晕 它的常见原因都有哪些

　　头痛头晕，有些人偶尔会出现这种情况，但都不当回事，觉得没什么大不了，忍一忍就过去了，如果你也是这么想的，那就大错特错，头痛头晕是万万不能忍的，一定要想办法解决。想知道头晕是什么原因以及头痛头晕吃什么药吗？那就一起来看看吧。

　　如果你有头痛头晕的现象，但是不知道引起头痛头晕的原因或者是解决办法的话，就快来看看下面将要为你们介绍的这些。

　　头痛头晕的原因

　　物理因素

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛头晕。

　　神经精神因素

　　当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有头痛头晕症状。

　　如果在工作或者是生活中，遇到不愉快或者是生气、焦急、激动等剧烈刺激之后，则是会感到全身不适出现头痛症状的。

　　饮食因素

　　食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发头痛头晕;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。

　　专家统计出容易诱发头痛头晕的食物排行分别是，巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　睡眠因素

　　这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　疾病因素

　　眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

　　头痛头晕怎么办

　　1、用对止痛药

　　出现头痛头晕想要快速止痛的话，则是可以选择止痛片的，不过在使用止痛片的时候要遵循医生的嘱咐，不能随意的乱服。

　　目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。

　　在日常生活中，直肠癌是一种比较多见的疾病，但是很多人对这种疾病都不是非常的了解，今天我们就一起来看看直肠癌的发病原因，了解一下直肠癌的治疗方法有哪些，看看在生活中怎样去预防直肠癌的发生。

　　直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低，容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入盆腔，解剖关系复杂，手术不易彻底，术后复发率高。中下段直肠癌与肛管括约肌接近，手术时很难保留肛门及其功能是手术的一个难题，也是手术方法上争论最多的一种疾病。我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。

　　对于直肠癌相信大家都有一定的认识，治疗该病的方法很多，医生一般都会根据病情的程度选择合适的方法来治疗，病情较轻的就仅仅化疗就可以了，可是病情较重的话，就要手术治疗。一起来了解下直肠癌常见的治疗方法吧。

　　治疗

　　直肠癌的治疗需要以外科手术为主，辅以化疗、放疗的综合治疗。

　　(一)手术治疗

　　分根治性和姑息性两种。

　　1.根治性手术

　　(1)Miles手术

　　适用于距肛缘不足7cm的直肠下段癌，切除范围包括乙状结肠及其系膜、直肠、肛管、肛提肌、坐骨直肠窝内组织和肛门周围皮肤、血管在肠系膜下动脉根部或结肠左动脉分出处下方结扎切断，清扫相应的动脉旁淋巴结。腹部作永久性结肠造口(人工肛门)。此手术切除彻底，治愈率高。

　　(2)经腹低位切除和腹膜外一期吻合术

　　也称直肠癌前侧切除术(Dixon手术)，适用距肛缘12cm以上的直肠上段癌，在腹腔内切除乙状结肠和直肠大部，游离腹膜反折部下方的直肠，在腹膜外吻合乙状结肠和直肠切端。此手术的损伤性小，且能保留原有肛门，较为理想。若癌肿体积较大，并已浸润周围组织，则不宜采用。

　　(3)保留肛括约肌的直肠癌切除术

　　适用于距肛缘7～11cm的早期直肠癌。如癌肿较大，分化程度差，或向上的主要淋巴管已被癌细胞梗塞而有横向淋巴管转移时，这一手术方式切除不彻底，仍以经腹会阴联合切除为好。现用的保留肛括约肌直肠癌切除术有借吻合器进行吻合，经腹低位切除-经肛门外翻吻合，经腹游离-经肛门拖出切除吻合，以及经腹经骶切除等方式，可根据具体情况选用。

　　2.姑息性手术

　　如癌肿局部浸润严重或转移广泛而无法根治时，为了解除梗阻和减少病人痛苦，可行姑息性切除，将有癌肿的肠段作有限的切除，缝闭直肠远切端，并取乙状结肠作造口(Hartma手术)。如不可能，则仅作乙状结肠造口术，尤在已伴有肠梗阻的患者。

　　(二)放射治疗

　　放射治疗在直肠癌治疗中有着重要的地位。目前认为局部分期较晚的中低位直肠癌，术前同步放化疗后再手术比先手术再放疗的生存期更长。

　　(三)化学治疗

　　直肠癌术后病理分期为Ⅱ期和Ⅲ期的患者，建议术后化疗，总化疗时间为半年。

　　(四)转移和复发病人的治疗

　　1.局部复发的治疗

　　如果局部复发病灶范围局限，且无其他部位的复发、转移时，可予手术探查，争取切除。既往未行盆腔放疗的患者，盆腔内复发病灶采用放射治疗，可暂缓解疼痛症状。

　　2.肝转移的治疗

　　近年来不少研究证实直肠癌肝转移的手术切除效果不是原来想象的那样悲观。直肠癌患者发生肝转移，不论是与原发灶同时存在，还是原发灶切除后才发生的，若肝转移灶能被彻底切除，则可提高生存率。凡属单个转移灶，可行肝段或楔形切除。如为多个肝转移灶而不能手术切除者，可先全身化疗，使肿瘤缩小到能手术切除的时候再行切除，可达到同样的效果。对部分患者而言，即使强烈化疗也不能使肝转移瘤缩小至能手术切除的程度，则行姑息性化疗。

　　2、头部穴位按摩

　　这种方法通常只对紧张性头痛头晕有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。

　　3、中药预防头痛

　　如果你的头痛头晕频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药。

　　4、保持规律的生活作息

　　这一点对养生很重要，对预防头痛头晕更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。

　　5、保持周边环境舒适

　　长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛头晕，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。

　　比如要常常开窗透气，避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。

　　6、让颈椎保持轻松

　　颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛。

　　所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。

　　7、远离让你头痛的食物

　　头痛头晕并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的，如果你是容易头痛的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。

　　头痛头晕怎么治

　　按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛头晕的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头痛。

　　头缠毛巾

　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

　　躺下来休息一会儿

　　如果有条件的话，在头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的头痛头晕，你们都了解了吧。这对于不明白为什么会头痛头晕的人来说，真的是极好的。看了上面说的头痛头晕是什么原因以及头痛头晕吃什么药，以后一定要谨慎预防。