消化不良应该如何办 五大因素容易导致消化不良

 

　　生活中经常会出现消化不良的情况，引起消化不良的原因是多种多样的。从医学上来讲，消化不良是由于胃动力不足和肠胃蠕动慢引起的，患者常会有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心反酸、嗳气等症状表现。消化不良会给人的生活带来很多的不便，影响人们的正常生活和工作，给自己带来了痛苦。那么，如果消化不良应该怎么办呢?应对和预防这种症状，需注意五个容易引起消化不良的因素。

　　五大因素容易导致消化不良

　　1、由于生活习惯的因素，在日常生活中，经常有吸烟、喝酒、喝咖啡浓茶，食用高脂食物、暴饮暴食等行为做法，这些人很容易会因为胃粘膜受到刺激而引起消化不良的症状。

　　2、一些长期处于精神紧张的人，长时间承受压力的人，往往会因为神经系统和内分泌调节紊乱而导致消化不良。

 

　　3、在食用某些药物的时候，比如非类固醇消炎药，这些药物会使得肠道受到刺激，另外又如有些老年人，中风患者、心脏病人等服用阿司匹林，这些药物都会对胃部的构成形成损害，会引起胃部、上腹部出现疼痛。这些药物还很容易会导致十二指肠部位发生溃疡。

　　4、人的胃酸分泌与人的消化功能有着密切的关系，也有些胃酸分泌正常的消化不良患者，因为胃粘膜对胃酸的敏感性起来变化，这样的情况也会导致消化不良发生。

　　5、消化不良还可能和幽门螺旋杆菌有关，这种寄生在胃部的杆菌是一种耐酸菌，这种菌除了会导致人出现消化不良，还会导致胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌的发生，需注意。

　　通过以上的介绍，我们在生活中要尽量避免这五种不良因素，要养成一个规律的生活习惯。现在正在过节时期，人们往往因为节日暴饮暴食而致消化不良的人增多，所以我们要从认识上改变自己的错误观点，科学健康饮食。

 

　　打喷嚏是很正常的事情，具体来说，打喷嚏是一种反射作用，当鼻腔内有异物时容易触发反射神经引起打喷嚏的症状，进而把异物排除鼻腔之外。

　　专家解释，打喷嚏通常是鼻子过敏或深入外道的痒感并通过不自主的喷发而释放。有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。同时打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。

　　小心 别让打喷嚏伤了你

　　专家提示，打喷嚏虽然很常见，可打喷嚏方法不对也会对喉咙造成一定损伤。

　　鼻黏膜因为受到刺激，剧烈吸气，然后很快地通过鼻孔喷出气体，这就是打喷嚏。

 

　　打喷嚏会受哪些伤害

　　有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，此时瞬间爆冲的气流，会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏，会对声带产生损伤，长期如此还会影响发声，导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显，他们因为鼻子过敏，每天都会打喷嚏、流鼻水，用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状，并且容易复发。

　　怎样防打喷嚏受伤

　　中医专家建议

　　一是尽量不要清喉咙，喉咙干燥感或有异物感时，尽量不要故意咳干净，否则反而促使空气留在气道黏膜上的摩擦压力加大，充血发炎;

　　二是减少打喷嚏次数，平时多喝水，少吃辛辣甜腻食物。

　　看来，打喷嚏方法不对，很容易造成打喷嚏伤害，你可要小心。

　　总之，通过以上的介绍应该对打喷嚏这一生理现象有一个详细的认识。生活中如果偶尔的打喷嚏没必要太在意，但是如果一直打喷嚏不停就要引起注意，可能是身体的某个器官出现健康问题了，要及时去看医生。此外，要注意打喷嚏时不要对着别人，这样容易引发细菌的传染。

 

　　喉癌的发生虽然不如肺癌胃癌那么高发，但是严重程度是一样的。喉癌的主要病变部位在喉部，如果能够在生活中养成良好的自检习惯，就能及时的发现疾病，进而抓住时机进行治疗，康复的几率是非常大的。那么，如何自检自身是否患有喉癌呢?

　　如何自检预防喉癌发生

　　喉癌的患病率，男性为女性的10倍，原因之一就是男性吸烟人数比女性多，而且吸烟量越大，时间越长，罹患喉癌的可能性越大。喉癌越早发现，手术中才能多保留喉部正常组织，对术后发音、呼吸和吞咽功能影响比较小。其实，早期发现喉癌最简便的方法就是“听声辨血”，即声音嘶哑和咳痰带血是该病的典型症状。

　　正常人的声带表面光滑，发出的声音清晰明亮，如果声带上皮组织发生癌变，将直接影响到声带振动的频率和闭合程度，容易出现嘶哑的嗓音。

 

　　韩仲明博士介绍说，40岁以上出现声音嘶哑且两周不愈者，一定要到医院做喉镜、纤维喉镜和频闪喉镜等检查，以确定喉内是否有肿物以及声带运动闭合是否正常。但并非所有喉癌患者都表现出声音嘶哑，只有癌细胞侵入到声带才会声音嘶哑，此时肿瘤已不是早期。

　　喉癌的另一个重要体征是痰中带血。正常的组织细胞靠血液供给养分，而恶性肿瘤组织中的细胞呈双数生长，一个变两个，两个变四个……其生长速度超过肿瘤中毛细血管上皮细胞的生长速度。因此，肿瘤表面缺乏血液供应而产生溃疡和坏死，在咳嗽的气流和痰液的冲击下，坏死的组织就会混有血液。如果出现痰中带血，说明癌细胞已向喉组织深处浸润，或是肿瘤已发展到晚期。

 

　　另外，声带白癍病、声带角化症、慢性非典型性增生性喉炎以及喉乳头状瘤等咽喉疾病，一定要到正规医院进行治疗以排除喉癌。喉显微外科和微创治疗技术既可彻底切除病变，又能最大限度保留喉的发音、呼吸和吞咽功能。

　　以上为大家介绍的是喉癌的自检知识，希望可以为大家带来帮助。生活中只要我们自己做好预防，养成良好的生活习惯，是不会受到喉癌的威胁的。同时也要学会自检自身的健康状况，以保证及时的发现疾病。