社交恐怖症 它的临床具体表现是什么

　　社交恐怖症是一种心理疾病，这种疾病严重影响了自己和社会的接触，对以后的人际交往有很大的弊端，那么大家知道社交恐怖症表现为什么吗?社交恐怖症能治好吗?下面小编就为大家介绍一下什么是社交恐怖症吧。

　　如果自己比较自卑，不喜欢与人交往的朋友一定要大胆的与人交流，这样有利于克服这种心理疾病。

　　怎样克服社交恐惧症

　　做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。

　　害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

　　在聚会与人交谈的时候，可以手里拿着一样东西，比如笔或者本子之类的，这样能有助于缓解心理压力。

　　学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢?

　　有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

　　注意事项

　　一般社交恐怖症

　　如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。

　　特殊社交恐怖症

　　如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。

　　尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。

　　社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。

　　恐惧症的临床表现

　　很多人都不了解恐惧症的一些临床表现，本篇文章将会给你介绍恐惧症的临床表现，这些表现将会因为不同的场合、不同的时间、不同的境况而有一些不一样的表现。了解这些临床表现将有利于对恐惧症的预防和避免。

　　精神病，相信大家对此并不陌生。因为在我们生活中，常常是可以听到精神病这个疾病名称的。那患上精神病的时候应该如何治疗呢?精神病又有什么症状呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　精神病治疗

　　精神病是一种非常常见的心理障碍性疾病，那患上精神病应该如何治疗呢?治疗方法又有哪些呢?下面我们就一起来看一下。

　　一、药物的治疗

　　生活中的大家要知道，对于精神病这一严重疾病，是无法彻底脱离药物的，除非治愈。药物治疗是患者治疗的必要阶段，一般来说，精神病的治疗不是一朝一夕的，所以我们应该在听取医生治疗建议的同时，要通过服用药物来进行巩固治疗。

　　精神病的治疗方法分为急性期治疗、慢性期治疗等多种精神病的治疗方法。

　　二、饮食的治疗

　　在生活中，往往会许多人都会通过饮食来辅助治疗精神病的。因为不管是什么疾病，饮食对患者的康复以及治疗都是起到至关重要的作用。

　　精神分裂在中医属于癫狂之范畴，其病因病机主要为阴阳失调。病理过程中痰迷心窍，瘀血阻脑及痰瘀互结等，皆不断促使病情加重。这是精神病的治疗方法里最基本的。

　　三、心理的治疗

　　临床发现，有些精神病患者的心理已经受到了很大的影响，是必须要进行心理治疗的。心理治疗是精神病患者治疗的重点，由于精神病的发病原因大多数是由于外界的一些刺激和压力，所以我们治疗精神病的患者应从“心”入手，可以帮助患者真正打开心结，缓解治疗病情。这也是精神病的治疗方法之一。

　　精神病症状

　　一、情感紊乱

　　当精神病发生之后，患者的情感会变得非常冷漠，不管是对家人，还是周围的事物。对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气;会莫名其妙的大笑或嚎哭。

　　二、性格突变

　　这一症状是精神病患者常见的症状之一，其主要表现为患者原本活泼开朗，患病的时候会突然变得对人冷淡，与人疏远。并且对任何事情都没有了往日的激情。

　　三、行为诡异

　　精神病发作后，患者们表现的行为举止在正常人看来，是非常的诡异的。如喜欢发呆、独来独往，精神病的前期症状导致患者很难与别人交流。

　　四、敏感多疑

　　对任何事都敏感起来，把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝，认为有人想要加害于他;有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。

　　临床表现

　　由于人所处的社会环境不同，而内心感受又存在差异，情感反应自然也有所不同。因此，恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三个字就作为病名，诸如：高空恐惧症、幽闭恐惧症、动物恐惧症、见人恐惧症等等。这种方式对认识疾病的病因有好处，但对于归纳、总结和治疗无太大裨益。因此，中国精神障碍分类与诊断标准第三版CCMD-3中，将恐惧症分为：场所恐惧症;社交恐惧症社交焦虑症;特定恐惧症。

　　场所恐惧症的表现

　　当我进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等，如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。

　　我总是担心在此场所中，会昏倒、发作某种病症、失去控制，而又无法逃离现场。

　　只要一处于恐惧环境之中，我就出现害怕出事的感觉，不自主想逃避，如若不能实现，就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动，甚至昏厥。但一经离开恐惧环境，即可自行恢复正常。

　　社交恐惧症的临床表现

　　当我与人交往的过程中，就会出现紧张和害怕感，而不敢与人交谈，甚至对视。如逼不得已的交往会面，会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要，却不能自控。

　　我害怕的是已经熟悉的人，或者是陌生人。我会想方设法找借口，拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈，甚至不愿主动与人通电话。

　　我的性格偏内向，自幼有胆怯，过分注重自身在别人心目中的形象，容易产生自卑情绪。

　　我的内心十分痛苦。虽然在人面前，我总是掩饰自己的缺点，害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。

　　特定恐惧症的临床表现

　　对恐惧某些特定的物体特别恐惧有恐惧感，如：动物蜘蛛、毛虫、蛇、猛兽、老鼠等、尖锐对象、血液、手术、打针、雷电等。只要对其中的一项过分害怕就是特定恐惧症了。这种恐惧症的对象特指性较强，一般只在面对恐惧对象时发作症状。表现为不敢正视、害怕和逃避。强迫面对会出现一系列植物神经症状，少数会出现濒死感。

　　特定恐惧症患者多数有与恐惧对象相关的不愉快经历和体验。在青春期之前男女比率多无明显差异，而青春期后，以女性多见。

　　恐惧症有时候并不一定是坏事，有时候恐惧症是对自身精神的一种自我保护，在外界环境对自身精神上的压逼达到某种程度，大脑将发出自我保护指令，于是人就有了恐惧症的表现。所以，对恐惧症多点了解也不是件坏事。

　　结语：以上就是为大家介绍社交恐怖症的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了社交恐怖症都有哪些症状及表现了吧，社交恐怖症是一种心理疾病，所以大家要努力的克服这种心理疾病。