佝偻病治疗方法和技巧 佝偻病这样治疗比较好

 

　　佝偻病是一种常见的疾病，佝偻病有许多人都得过，佝偻病大都发生在婴幼儿、儿童、青少年身上，佝偻病会影响大家的生活，那么请问佝偻病治疗方法是什么?佝偻病不能吃什么?佝偻病治疗偏方有哪些?希望大家能够注意。

　　佝偻病治疗方法

　　佝偻病是婴幼儿时期常见的一种营养缺乏症，又称软骨病，其病因主要是维生素D缺乏，导致钙、磷代谢的异常引起的。多自出生3个月后开始发病，活动期佝偻病应依据临床表现给予积极治疗，目的在于控制病情活动和防止畸形。治疗佝偻病主要在于补充维生素D，从而促进儿童对钙、磷的吸收，避免其代谢紊乱。多晒太阳、补充维生素D等途径能在治疗佝偻病上起到很好的作用。

　　1、多晒太阳促进维生素D的合成

　　孩子患了佝偻病，首先要给孩子多晒太阳。据研究，1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。晒太阳应打开窗户或到院子里去，冬天要让儿童多晒太阳。此外，母亲怀孕期及哺乳期多晒太阳，对保障婴幼儿维生素D的供给和防治佝偻病也大有好处。

　　2、适当补充维生素D

　　饮食中添加维生素D丰富的食物，补充营养补充剂的维生素D一定要按照医嘱。根据孩子病情，决定疗程一月左右，一般在治疗早期需要同时补钙，是否需要长期补钙，不可千篇一律，一般经过维生素D的补充，钙的吸收自然而然会随之增加。早产儿应该提前给维生素D。婴幼儿在冬春季节也应该补维生素D，如果有慢性腹泻或其他慢性病的孩子，必要时给予肌注维生素D。治疗出现手足搐搦症的幼婴需要紧急止惊，并给予钙剂治疗，随后补充维生素D。

　　人体的维生素D主要有两个来源，一个是经日光中的紫外线照射使皮肤内的维生素D前身物质转变成维生素D， 另一个是从食物摄入，动物性食物含有维生素D3，植物性食物中含有维生素D2，D2和D3 统称为维生素D。食物中除了海鱼、肝脏外，乳类、蛋黄、肉类含量很少，蔬菜类中含量微乎其微。

　　3、使用药物治疗

　　治疗佝偻病也需要配合药物的治疗，目前在佝偻病的治疗上选用维生素D类的片剂、胶丸、针剂、乳剂等，另外维生素D3要比维生素D2吸收快、作用效果好。

　　佝偻病不能吃什么

　　1、佝偻病的饮食忌乳食单调。因乳类(牛奶等)和淀粉类食物中维生素D的含量很少，远不能满足小儿日常生长发育的需要。长期单纯乳类或淀粉类食物喂养，就可导致或加重本病，是重要的佝偻病的饮食禁忌。

　　2、佝偻病的饮食适宜莲子、山药、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨头汤、骨髓、田螺、莲子、鸡蛋、鱼、虾、紫菜等，同时应多在室外活动，增加日照时间。

　　3、佝偻病的饮食忌过食谷类食物，如大米、小米、高粱、小麦、玉米等。谷类食物含维生素D和钙、磷不足，长期食用这类食物会使本病加重。这是常见的佝偻病的饮食禁忌。

　　4、佝偻病的饮食忌长期大量服用维生素D制剂。有些家长认为维生素D是营养品，吃得越多越好。于是就让小儿常服维生素素D 制剂，结果导致维生素D中毒，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻或便秘、烦躁、喜饮、尿频和夜尿多等症状。

 

　　颈椎病是常见的疾病，最主要的症状就是颈椎疼痛，颈椎病会带给大家很大的疼痛感，会影响大家的生活，那么请问颈椎病的睡觉方法是什么呢?颈椎病的危害有哪些呢?颈椎病吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　颈椎病的睡觉方法是什么

　　1、选择适合自己的枕头，枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

　　2、躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病。所以，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

　　3、喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病，所以要注意。

　　4、习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。

　　5、枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：荞麦皮价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。蒲绒质地柔软，透气性好，可随时调节高低。绿豆壳不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。

　　6、颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。

　　7、要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

　　8、在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准，使得颈椎关节疲劳得到缓解。

　　9、当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

　　颈椎病的危害

　　吞咽不畅

　　吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。 视力障碍 视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

　　腹胀便秘

　　部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。 高血压 血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

　　胸痛

　　单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

　　佝偻病治疗偏方

　　[方一]生板栗500克，白糖250克。先将板栗加水煮半小时，待凉，剥去皮，放在碗内再蒸40分钟，趁热用刀将板栗压拌成碎泥，加入白糖搅匀，再把栗泥填平成饼状，摆在盘中即成色味俱佳的食品，可供患几经常食用。

　　本方常吃对治疗小儿佝偻病有效。

　　[方二]鹿茸100克，附片30克，猪蹄2只。将鹿茸切薄片，猪蹄洗净，3味同入锅，微火煮数沸，调味食用。

　　本方适用于小儿发育不良，骨软行迟，囟门不合等症。

　　[方三]黄芪30克，五味子3克，猪肝50克，猪腿骨(连骨髓)500克，先将猪骨髓敲碎，与五味子、黄芪——起加水煮沸，改用文火煮1小时，滤去骨片与药渣，将肝切片人汤内煮熟，加盐与少许味精调味，吃肝喝汤。一剂可分1顿服完，宜常服，直至病愈。

　　本方适用于以脾肾虚弱为主要症状的小儿佝偻病。

　　[方四]龟板(即乌龟的腹部甲壳)若干。将龟板用清水浸泡3日，但需每天换水。刮去污垢，放入砂锅内，加多量的水用文火煮，每天煮8—10小时，连煮3天，取出晒干，碾为细末。每次1克，每日2—3次，开水吞服。

　　本方能有效地防治小儿佝偻病。

　　[方五]鸡蛋皮若干。将鸡蛋皮洗净;烤干，研粉过箩极细。1周岁以下，每次服0.5克;1—2岁，每次1克;每日2次。

　　本方可用以防治小儿佝偻病。

　　[方六]田螺、酱油、醋各适量。将田螺漂洗干净，放于沸水锅中煮沸，挑取螺肉蘸调料吃，可以常煮食。

　　本方可治因钙代谢失调而引起的小儿佝偻病。

　　[方七]猪脊骨或腿骨150克，红萝卜 200克。将二者洗净共煲汤服食。

　　本方适用于因肾脾虚弱所致的小儿佝偻病。

　　[方八]胎盘粉10克，醋炒鱼骨50克，炒鸡蛋壳20克，白糖30克。共研细末，每次0.5克，1日3次，宜久服。

　　本方适用于因肾气亏损所致小儿佝偻病。

　　结语：佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种疾病，上文详细的讲诉了佝偻病治疗方法，佝偻病不能吃什么以及佝偻病治疗偏方，希望大家能够注意。