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凉拌青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:33:10 阅读：1617 来源：本站原创 作者：徐春妮

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

皮蛋3个相克食物	青椒三个相克食物
蒜头2瓣相克食物	盐适量
油适量	生抽适量
醋适量相克食物

凉拌青椒皮蛋的做法

1.准备好食材
2.皮蛋剥壳
3.切好摆盘
4.辣椒蒜头切碎
5.锅中放入适量的油烧热后放入青椒和蒜头爆香
6.加入适量的盐生抽和醋
7.翻炒均匀入味
8.把青椒放在装入皮蛋的盘子中
9.成品图

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