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不得不说，拥有美白的肌肤是现如今大多数女性共有的梦想，而在各种各样不同的美白方法中，中药美白的方式是目前最受人们青睐的方

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肉桂不仅是我们生活中经常使用的一种食物香料，也是一种很好的养生中药材。食用肉桂会起到很多的功效与作用。但是，你知道肉桂有

感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患

西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵

蔓菁又名芜菁，是十字花科芸薹属一年或二年生草本植物。蔓菁按根形分为长圆两种，有多种颜色，性似萝卜、喜清凉，皮色光洁者为贵

中医上所说的痰，不只是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。体内

大椎穴，经穴名。出《素问.气府论》。属督脉。手足三阳、督脉之会。别名:百劳穴，上杼穴。《肘后备急方》作大槌。《铜人腧穴针灸

扭伤是人们在平时进行体育锻炼时最常出现的一种受伤状况，通常来讲，在出现扭伤的情况后，人们如果采取措施恰当的话，其扭伤部位

干咳是目前在许多人身上常见的一种问题，对于经常出现干咳症状的人来说，其显然是应该在干咳出现后，及时的弄清楚自身干咳的原因

在当下社会，随着经济水平的提高和科学技术的发展，越来越多的人祈求借助医学事业来永葆青春。最近有很多人喜欢到医院去做拉皮手

众所周知，脸颊部位是人们身上最容易滋生痘痘的地方，而在人们的右脸颊长出痘痘后，大家对于右脸颊长痘痘的原因，也是应当提前予

众所周知，脸上有痘痘可谓是令许多人十分翻新的事情，而痘痘的存在，也往往会让人们的脸部皮肤显得坑坑洼洼而十分的难看，因此，

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抗氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象，都

更年期是女性必须经历的一个特殊阶段，一到更年期意味着衰老，其中以绝经的表现最为突出。绝经年龄因人而异，一般在45岁～52岁之

我们很多人早餐不吃、即使吃也吃得不健康。我国曾对广州、上海和北京三地区城市居民早餐行为作调查发现，这三地区的居民早餐就餐

中医理论认为：“肾者，精神之舍，性命之根”，肾为先天之本，主生殖和生长发育。肾气不足多表现为腰膝酸软、全身乏力、听力记忆

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肚脐、脐，俗称肚脐眼，从本质上来说是胎儿出生後，脐带脱落後留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径约为1.0至2

喝茶是很多人平日里喜欢的一种生活习惯，人们通过喝茶所起到的保健效果也是不同的，菊花枸杞茶就是一款有着一定养生效果的茶叶类